2021年1月9日(土) / 最終更新日時 : 2021年1月9日(土) hecenter
blog意識の旅サバイバー回復レポート

サバイバー回復レポートVol.6 頭痛の原因＜後編＞

21.1.9 前編からの続きです。 イントロダクション＜後編・用語の理解＞でも解説しているように、抑圧された感情は内攻化（アクティング・イン）することで、自分自身に向かい、頭痛や腰痛などの慢性化した体の不調から、命に関わ […]

2021年1月9日(土) / 最終更新日時 : 2021年1月9日(土) hecenter
blog意識の旅サバイバー回復レポート

サバイバー回復レポートVol.5 頭痛の原因＜前編＞

21.1.9 イントロダクション＜後編・用語の理解＞でも解説しているように、抑圧された感情は内攻化（アクティング・イン）することで、自分自身に向かい、頭痛や腰痛などの慢性化した体の不調から、命に関わる成人病などの深刻な症 […]

2020年12月3日(木) / 最終更新日時 : 2020年12月17日(木) hecenter
blog意識の旅サバイバー回復レポート

サバイバー回復レポートVol.3 ＜2種類＞のセラピー

20.12.3 逆境的小児期体験スコア（ACEスコア）がハイスコア群の4で、深刻な身体的精神的症状に苛まれていた私が、どんな風にこの15年で回復してきたのか、改めて辿ってみたいと思います。 自分に起こっていることを整理す […]

2020年12月2日(水) / 最終更新日時 : 2020年12月17日(木) hecenter
blog意識の旅サバイバー回復レポート

サバイバー回復レポートVol.2＜孤独＞という病

2020.12.3 ここ最近、しみじみと感じていることがあります。 それは、あれこれセラピーを受けてきたけれど、結局のところ、私の課題は＜孤独＞だったんだという結論です。 セラピーを受けてきたこの十数年の歩みを、何一つ否 […]

2020年12月1日(火) / 最終更新日時 : 2020年12月17日(木) hecenter
blog意識の旅サバイバー回復レポート

サバイバー回復レポートVol.1 考え方は変えられない

2020.12.2 「考え方を変える」というフレーズをよく耳にします。 ビジネスコンサルでよく使われるコーチングやポジティブシンキングなどの思考法などは、考え方を変えて、現実をよくしようとするやり方です。 これらは、ある […]