2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 hecenter blog サバイバー回復レポートVol.4 ハートのスペース 20.12.17 複雑性PTSD（C-PTSD）は、2018年に、精神医学において、PTSDとは異なるものとして明確化されたと言いますが、知れば知るほど、それは、私のかつての状態に酷似しています。 長期的、反復的に恐怖に
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 hecenter 100 Therapeutic Messages ＃053 中毒的行動とは ショッピングやインターネット、仕事、アルコール、タバコ、薬物、掃除や育児、瞑想まで、どんなことでも中毒になりえます。ですが、中毒そのものを否定して、取り上げることは、中毒の根本的治癒にはなりません。なぜなら、中毒は、対応
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 hecenter 100 Therapeutic Messages ＃052 親愛なる若かりし自分へ トラウマサバイバーたちが癒しの過程で内側に育てるのは、こんな風に過去の自分に声をかけてくれる成熟した大人の存在です。過去の自分をダメだったとジャッジしたり、過去を捨て去って別の自分になろうとする態度は、気がついているかい
2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 hecenter backnumber 愛のハブになる（2020/12/11） ハートエデュケーションセンターの川村法子です。 年末に向けて、各グループワーク、個人セッションのエネルギーも、ピークに達しているかのようで、連日美しい体験が続いています。 いや、それをいうと、グループワークでも個人セッシ
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 hecenter blog Interview〈インナーチャイルドの視点から“ミッションを生きる”を語ろう！〉 HEセンタープレゼンツ 〈インナーチャイルドの視点から“ミッションを生きる”を語ろう！〉 “ハートの教育”を目指し提供する、「ハートエデュケーションセンター」のセラピストが、ひとつのテーマをもとに語り合いま
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月2日 hecenter チームメンバー ミキ アムリタ ミキ アムリタ NVCシンガポール代表 ジョージワシントン大学ビジネススクール 国際ビジネス専攻経営学修士 横浜生まれ 16歳で渡米。23歳で起業。中華街史上初のエンターテイメントビジネスを横浜中華街にオープン。巨大迷路
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 hecenter backnumber 脳と丹田から感じるプレゼンス（2020/12/8） ハートエデュケーションセンターの川村法子です。 前回のメルマガに、個別にご感想をいただいたりして、とても嬉しかったです。 ※前回のメルマガは配信のみで、ここには掲載されていません。 小心者の私は、外では言いづらいことを、
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 hecenter 100 Therapeutic Messages ＃051 情熱なのか？中毒なのか？ 情熱なのか、中毒なのかという問いかけは、健全な自我を構築する上で、とても大切。別の表現で「セルフの声なのか、エゴの声なのか？」とも言えるかもしれません。意識的なら、どちらを選択しても、気づきが起きることもあるでしょう。ど
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 hecenter 100 Therapeutic Messages ＃050 癒しと傷の認知 虐待サバイバーの多くは、ポジティブシンキングという事実の歪曲によって、痛みに対処しようとします。「それは起こらなかった」「起こったけど大したことではなかった」「私に起こったのではなく別の誰かに起こった」「起こったけど解決
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 hecenter 100 Therapeutic Messages ＃049 わたしは母親を救うことができる？ 子ども時代のどこかで、母親を助けようとしたことはありますか？それはなぜですか？子ども時代のあなたは、母親をどんな風に見ていましたか？自分が望む方法で親から愛をもらえなかったことで傷ついている子どもたちは、愛をもらうために
