サバイバー回復レポートVol.9 判断から認知へ
21.3.22 心については、コーチングやカウンセリング、育児法の観点からも、たくさんの情報が出回っているため、もっともらしい答えを持っている人も多いと思います。 「私は自己肯定感が低いから、はっきりと物が言えない」 「 […]
サバイバー回復レポートVol.8 食べ物という愛
21.2.14 「子どもたちは無意識の世界を生きている」という事実は、心理学者や、幼児教育の専門家たちにとっては当たり前のことかも知れませんが、実際に子育てに関わる大人たちのほとんどが、そのことを知りません。 また、言葉 […]
サバイバー回復レポートVol.7 健全な生命のリズム
21.2.9 サバイバーたちが、親を正当化せずに、事実をありのままに見つめることは、セラピーを進める上で何よりも大切なことです。ですが、多くのサバイバーたち、いや、良識的な大人たちのほとんどは、「親には感謝している」「親 […]
セラピーを受けた理由 その①
2021.1.24 前回のブログに引き続き、また少し自己紹介を。 なぜわたしが「インナーチャイルドワーク」と、家系から引き継いだものをみていく「エナジェティック・リレイションシップ」を受けるよ […]
恐怖心を取り戻す必要性
2021.1.14 2021年になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 きっと昨年から感じている方も多いのではと思いますが、時代の変化を実感しています。これから、どんな世の中になってい […]
サバイバー回復レポートVol.6 頭痛の原因＜後編＞
21.1.9 前編からの続きです。 イントロダクション＜後編・用語の理解＞でも解説しているように、抑圧された感情は内攻化（アクティング・イン）することで、自分自身に向かい、頭痛や腰痛などの慢性化した体の不調から、命に関わ […]
サバイバー回復レポートVol.5 頭痛の原因＜前編＞
21.1.9 イントロダクション＜後編・用語の理解＞でも解説しているように、抑圧された感情は内攻化（アクティング・イン）することで、自分自身に向かい、頭痛や腰痛などの慢性化した体の不調から、命に関わる成人病などの深刻な症 […]
サバイバー回復レポートVol.4 ハートのスペース
20.12.17 複雑性PTSD（C-PTSD）は、2018年に、精神医学において、PTSDとは異なるものとして明確化されたと言いますが、知れば知るほど、それは、私のかつての状態に酷似しています。 長期的、反復的に恐怖に […]
Interview〈インナーチャイルドの視点から“ミッションを生きる”を語ろう！〉
HEセンタープレゼンツ 〈インナーチャイルドの視点から“ミッションを生きる”を語ろう！〉 “ハートの教育”を目指し提供する、「ハートエデュケーションセンター」のセラピストが、ひとつのテーマをもとに語り合いま […]
サバイバー回復レポートVol.3 ＜2種類＞のセラピー
20.12.3 逆境的小児期体験スコア（ACEスコア）がハイスコア群の4で、深刻な身体的精神的症状に苛まれていた私が、どんな風にこの15年で回復してきたのか、改めて辿ってみたいと思います。 自分に起こっていることを整理す […]