セラピーを受けた理由 その①
2021.1.24 前回のブログに引き続き、また少し自己紹介を。 なぜわたしが「インナーチャイルドワーク」と、家系から引き継いだものをみていく「エナジェティック・リレイションシップ」を受けるよ […]
恐怖心を取り戻す必要性
2021.1.14 2021年になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 きっと昨年から感じている方も多いのではと思いますが、時代の変化を実感しています。これから、どんな世の中になってい […]
サバイバー回復レポートVol.6 頭痛の原因＜後編＞
21.1.9 前編からの続きです。 イントロダクション＜後編・用語の理解＞でも解説しているように、抑圧された感情は内攻化（アクティング・イン）することで、自分自身に向かい、頭痛や腰痛などの慢性化した体の不調から、命に関わ […]
サバイバー回復レポートVol.5 頭痛の原因＜前編＞
21.1.9 イントロダクション＜後編・用語の理解＞でも解説しているように、抑圧された感情は内攻化（アクティング・イン）することで、自分自身に向かい、頭痛や腰痛などの慢性化した体の不調から、命に関わる成人病などの深刻な症 […]
サバイバー回復レポートVol.4 ハートのスペース
20.12.17 複雑性PTSD（C-PTSD）は、2018年に、精神医学において、PTSDとは異なるものとして明確化されたと言いますが、知れば知るほど、それは、私のかつての状態に酷似しています。 長期的、反復的に恐怖に […]
Interview〈インナーチャイルドの視点から“ミッションを生きる”を語ろう！〉
HEセンタープレゼンツ 〈インナーチャイルドの視点から“ミッションを生きる”を語ろう！〉 “ハートの教育”を目指し提供する、「ハートエデュケーションセンター」のセラピストが、ひとつのテーマをもとに語り合いま […]
サバイバー回復レポートVol.3 ＜2種類＞のセラピー
20.12.3 逆境的小児期体験スコア（ACEスコア）がハイスコア群の4で、深刻な身体的精神的症状に苛まれていた私が、どんな風にこの15年で回復してきたのか、改めて辿ってみたいと思います。 自分に起こっていることを整理す […]
サバイバー回復レポートVol.2＜孤独＞という病
2020.12.3 ここ最近、しみじみと感じていることがあります。 それは、あれこれセラピーを受けてきたけれど、結局のところ、私の課題は＜孤独＞だったんだという結論です。 セラピーを受けてきたこの十数年の歩みを、何一つ否 […]
サバイバー回復レポートVol.1 考え方は変えられない
2020.12.2 「考え方を変える」というフレーズをよく耳にします。 ビジネスコンサルでよく使われるコーチングやポジティブシンキングなどの思考法などは、考え方を変えて、現実をよくしようとするやり方です。 これらは、ある […]
Interview〈インナーチャイルドの視点から“家系から引き継ぐもの”を語ろう！〉
HEセンタープレゼンツ 〈インナーチャイルドの視点から“家系から引き継ぐもの”を語ろう！〉 “ハートの教育”を目指し提供する、「ハートエデュケーションセンター」のセラピストが、ひとつのテーマをもとに語り合います。 今回は […]