サバイバー回復レポートVol.2＜孤独＞という病
2020.12.3 ここ最近、しみじみと感じていることがあります。 それは、あれこれセラピーを受けてきたけれど、結局のところ、私の課題は＜孤独＞だったんだという結論です。 セラピーを受けてきたこの十数年の歩みを、何一つ否 […]
サバイバー回復レポートVol.1 考え方は変えられない
2020.12.2 「考え方を変える」というフレーズをよく耳にします。 ビジネスコンサルでよく使われるコーチングやポジティブシンキングなどの思考法などは、考え方を変えて、現実をよくしようとするやり方です。 これらは、ある […]
Interview〈インナーチャイルドの視点から“家系から引き継ぐもの”を語ろう！〉
HEセンタープレゼンツ 〈インナーチャイルドの視点から“家系から引き継ぐもの”を語ろう！〉 “ハートの教育”を目指し提供する、「ハートエデュケーションセンター」のセラピストが、ひとつのテーマをもとに語り合います。 今回は […]
思い込みとセルフラブ
20.10.23 ＜思い込み＞とは何か 心の世界を渡り歩く時によく使う＜思い込み＞とは、自分自身を、自分がどんな風に決めているかという＜信念＞のことを言っているんですね。 通常、＜思い込み＞という時、そこには「真実じゃな […]
Interview〈インナーチャイルドの視点から“美しさ”を語ろう！〉
HEセンタープレゼンツ 〈インナーチャイルドの視点から“美しさ”を語ろう！〉 “ハートの教育”を目指し提供する、「ハートエデュケーションセンター」のセラピストが、ひとつのテーマをもとに語り合います。 今回は〈美しさ〉につ […]
Asami’sプロセスブログ21「娘の障がいが教えてくれたこと」
2020.9.16 私には、重度知的障がいと自閉症スペクトラムを持つ娘がいます。 先日、6歳になりました！ 来年小学生になりますが、まだオムツが外れないのでのんびり見てもらいたい気持ちもあり、 […]
Asami’sプロセスブログ20「パートナーシップのプロセスは難しい！」
2020.9.9 最近すごく驚いていることは、旦那との関係が本当に変わってきていることです。 昨年にも「気づけば旦那がこわくなくなっていた」と書いていましたが、 そこからも変化を遂げています。 […]
小さな準備
2020.9.4 ハートエデュケーションセンターが提供しているインナーチャイルドワークとは、シンプルにいうならば、自分が普段知らず知らずに使っている防衛という戦略を見抜いて、それを落としていく作業のことです。 防衛という […]
Asami’sプロセスブログ19「わたし、お誕生日おめでとう」
2020.9.1 8月30日は、私の38回目の誕生日でした。 今までまったく問題だと思っていなかったのですが、 今年は、大きな事件が起こりました。 実家の父は、子どもたちの誕生日をまったく覚え […]
Asami’sプロセスブログ18「“あなたより知っています”と主張するアダルトチャイルド」
2020.8.22 私には、とても苦手なものがありました。 それは“望んでもいないアドバイス”です。 例えば、心が動くことがあって、そのことを話した時。 後度、その場にいた誰かが駆け寄って来て […]