この英文にある、see through（シー・スルー）は、見通すとか、見抜くという意味があるんですね。以下の翻訳を、より正確に表現するならば、家族の中で＜厄介者＞とされる人たちは、意識的に見抜いているわけじゃなくて、無意

＜セラピストはメンタルヘルスのシェルパ＞というイラストですね。でも、歩く主役はセラピーを受ける本人です。セラピストは、そのお手伝いにすぎません。本人の意志がなければ歩けませんし、歩きながら自分を調整管理していくことができ

忙しなくし続けるのは、性格ではなくて、トラウマからやってくる自動反応であり、防衛反応だというのはよく知られた事実です。ワーカホリックは典型的ですね。心理的には「痛みを感じたくないから、忙しくして感じないでいる」ということ

究極の真実。。。本当に。。。相手がすることは相手のもの。私たちがすることが私たちのもの。相手のカルマは相手に返しましょう。それで、一喜一憂するのは、自分の仕事ではないんですね。さて、そうできるまでがとても長い道のりなんで

他人を責めることは簡単です。関係性において被害者になるのは、正義が自分を守ってくれるようでとても楽だからです。だけど、相手を責めて被害者になるパターンを繰り返しているとしたら、自分自身のパワーを取り戻すことを諦めてしまっ

パートナーシップにおける大きなイシューは、信頼についてです。相手は信頼に値するか？どうすれば相手を信頼できるのか？もしくは、ただ、闇雲に信頼という言葉に溺れているだけで、本当は期待しているのか？どんな場合であっても、それ

「ホールドする」とは、その状態をただ支えて観ているという意味です。セラピストの役割はそれです。ジャッジせず、操作せず、ただ、ありのままを支えて、起こることを観ている。もしも、セラピストが、目の前のクライアントに感情的にな

言い得て妙！アルケミストの著者、パウロ・コエーリョの言葉より。 LOVE♡ハートエデュケーションセンター

思考やエゴとも言われるマインドは、理論的なことが大好きです。ですから、マインドに主権を預けると、感情はついついおいてけぼりになってしまいます。というのも、子どもたちを見ればわかる通り、感情とは、マインドとは異なり、理にか

小児期トラウマサバイバーたちが関係性に苦しむのは、過去に生じた傷を癒さないまま放置していて、それが、潜在意識から過去の痛みを訴え続けるからです。誰かとの関わりを、全く違う人に当てはめて、同じように関わろうとすることを転移