2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 hecenter blog サバイバーについて考える Vol.3 許し 「許し」というのは個人的な選択と体験であり、快復の過程の終着点でも究極の目標でもありません。サバイバーにとって重要なのは、虐待者との人間関係について決心できるようになることです。決心というのは、明確な限界と境界線を設定す
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 hecenter blog サバイバーについて考える Vol.2 刺激と中毒 成熟した大人意識とは何か 内なる子どもたちを罰することなく、ただ優しく見守り、愛を伝え、また、指針を与えられる成熟した大人意識が育って初めて、内なる子どもたちは安心を得られます。 内なる子どもたちの抑圧された感情を解放す
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 hecenter blog サバイバーについて考える Vol.1 サバイバーと防衛 2020.6.24 ハートエデュケーションセンターのクラスの中で、何度も出てくる《サバイバー》という言葉は、身体的、精神的虐待を乗り越えた子どもたちという意味で使われます。 私たちが、学びの目標としているのは、サバイブす
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 hecenter Asami's Asami’sプロセスブログ13「胎児の頃の“これ、なぁに?”」 2020.6.22 オンラインハートカレッジでリリース予定の「年齢別チャイルドヒーリング」(COMING SOON!)、 動画制作が進んでいます。 それに伴い幼少期を思い出す機会が以前よりも増えています。
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 hecenter Asami's Asami’sプロセスブログ12「DANCE! DANCE! DANCE!」 2020.6.15 2020年6月15日現在、「オンラインハートカレッジ」では、 成長段階に合わせてインナーチャイルドを感じて行く「年齢別チャイルドヒーリング」と、 ハートメッセージを解説していく「ハートメッセージガイダ
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 hecenter 意識の旅 愛が怖い 2020.6.11 どれほどの人たちが、自分が愛を恐れているのだと気が付いていられるだろうか。 「愛がすべて!」と叫ぶ人たちは、自らの愛の欠乏感を知っているだろうか。 自己愛の完全性を断言する人たちは、自分自身へのジャッ
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 hecenter Asami's Asami’sプロセスブログ11「セサミストリートが教えてくれる多様性」 2020.6.8 私には日々の暮らしの中で、講座以外にもインナーチャイルドを感じさせてくれるものがあります。 それは、「セサミストリート」! そう、エルモたちが出てくるアレです。 実は私はオン
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 hecenter 体験談 自分が自分自身を認めてあげたかった/Iさん(女性・40代・神奈川県) Iさん(女性・40代・神奈川県) コースを通して、徐々に、私のアダルトチャイルドが、インナーチャイルドに対して、どのように扱ってきたかが、見えてきました。 アダルトチャイルドは、常に自分のことで精一杯で、インナーチャイル
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 hecenter blog Asami’sプロセスブログ10「親友は“緊張”!?」 2020.6.1 「オンラインハートカレッジ」、講座が始まっています。 やっぱりグループっていいですね。一人じゃ到底気づかない角度から「まじか…」という気づきをもたらしてくれます。 私は今から約10年ほど前、パニック障害
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 hecenter blog 幸せはスタートライン 2020.5.26 幸せであること。 喜ぶこと。 楽しいこと。 豊かであること。 安心していられること。 リラックスしていること。 そのどれもが、手に入れるために躍起になるような特別なものではなくて、人が持っている当然の