HEベーシックコースはどんな風に進んでいきますか？
HEベーシックコースは、コース参加前に最適なイントロダクションと、初級、中級、上級という本コースで構成されています。
| ■イントロダクション（対面3h/オンライン2.5h） |
| 10の約束と17の用語解説 |
| コース中の約束と心の構造の基礎を知るための用語解説です。コースに入らない場合でも、心の構造を知るためのとても有効な学びとなります。講座時間や参加費は担当講師によって異なります。 |
| ■初級：対面（全3回・6h/1回） |
| 《インナーチャイルドとの出会い》
第1回：インナーチャイルドの基礎的理解とハイヤーセルフとのつながり 第2回：家族の信念体系 第3回：自分のインナーチャイルドを知る |
| インナーチャイルドと出会う最初の扉です。インナーチャイルドとはなんなのか、心の内側を探りながら、自分自身と向かい合うための基本姿勢を育てます。 |
| ■中級：対面（全4回・6h/1回） |
| 《チャイルドたちの傷と防衛》
第4回：共依存についての理解 第5回：世話される子と世話する子 第6回：手紙 第7回：傷ついた子どもと成熟した親 |
| コースの中の醍醐味とも言える章です。あらゆる形の防衛について理解しながら、自分の無意識層を旅します。これまで当たり前にやってきていた無意識のパターンに気がつくと、人生の歯車が変化し始め、自分らしさへと標準があっていきます。 |
| ■上級：対面（全5回・6h/1回） |
| 《愛による統合と自己回帰》
第4回：親から学んできたこと 第5回：中毒性の恥についての理解 第6回：抵抗についての理解 第7回：ワンダーチャイルド（イマーゴ・デイ）との出会い 第8回：ホームカミング |
| 中級まで心の内側を虫眼鏡で覗き込むように観て、分類してきた作業をここでは一旦やめて、心を俯瞰して観て、エネルギーとしてありのままに捉えていきます。器（うつわ）育て、統合、本当の自分との出会い・・そんな言葉がぴったりのダイナミックな章です。 |
このワークは、インナーチャイルドワークと家族療法の理解を柱とした、ハートエデュケーションセンターによるオリジナルワークです。コースの理解のために、以下の書籍をお勧めしています。
- 「インナーチャイルド〜本当のあなたを取り戻す方法」ジョン・ブラッドショー
- 「ファミリーシークレット〜傷ついた魂のための家族学」ジョン・ブラッドショー
- 「Healing the shame that binds you」ジョン・ブラッドショー
- 「インナーチャイルドヒーリング」エリカ・J・チョピック＆マーガレット・ポール
