11月28日開催愉快★爽快★瞑想快★de★忘年快

朝のダイナミック瞑想からスタートし、ダンスや、ハートウォーミングなワークで午後を過ごし、最後はクンダリーニ瞑想で終了する、瞑想づくしの、忘年快です。
ダイナミックでエネルギーをすっきりクリアにして、尽きることのない自分のパワーを取り戻し、クンダリーニで内側をしっかりと整えて、年越しに向けてハートをしっかり、ゆったり、備えましょう。
瞑想の前には、わかりやすくやり方を説明しますので、初めての方でも、お気軽にどうぞ。

♦︎日時：2018年11月28日（水）open 9:20　start 9:30-　finish 16:30
※スタートすると10時以降のご入場はできませんので、時間に余裕を持ってお越し下さい。
♦会場：JR根岸線本郷台駅より徒歩すぐ（横浜市栄区）
※お申し込みの方に詳細をご連絡します。
♦参加費：3240（税込）
∞ダイナミック瞑想について∞
http://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/dynamic-meditation
∞クンダリーニ瞑想について∞
https://www.osho.com/ja/meditate/active-meditations/kundalini-meditation
《持ち物》
☑️着替え（必須）
☑️汗拭きタオルや汗拭きシート（必須）
☑️ヨガマットやクッション、バスタオルのどれか（必須）
☑️体温調整のためのショールや上着（必須）
☑️アイマスク
☑️お飲物（お水やお茶）※会場に自販機があります。
☑️ランチ（会場付近にコンビニ、スーパー、レストランがあります）