フリーテキスト「オープニング・トゥ・HEベーシック」（前編＆後編）
HEベーシックコースの基礎がわかるテキストを、さらに動画で詳しく解説
フリーテキスト「オープニング・トゥ・HEベーシック」は、1年間かけて行うHEベーシックコースを、7つの章にまとめたフリーテキストです。この動画では、テキストを前編と後編に分けて、解説しています。テキストは動画でも見ることができますが、前にテキストをダウンロードの上、動画と合わせてご覧いただくと、より深く理解していただけます。
テキストのダウンロードは、登録なしでこちらから可能です。
この動画コースの内容
第1章 子ども時代を経験している全ての人たちへインナーチャイルドってなに？注意することは？インナーチャイルドワークのメリットとは？ |
第2章 ワンダーチャイルドの導きワンダーチャイルドってなに？ワンダーチャイルドを生きるために大切なことは？ |
第3章 無意識の防衛防衛ってなに？なぜ防衛が必要なの？防衛を止めるためにはどうしたらいいの？投影ってなに？ |
第4章 インナーチャイルドの傷と愛インナーチャイルドワークの誤解って？インナーチャイルド、アダルトチャイルドにどう向かい合ったらいいの？ |
第5章 中毒と情動エネルギー中毒ってなに？なにが原因なの？なにが問題なの？どうすれば中毒をやめられるの？ |
第6章 HEキーワード解説インナーチャイルド・アダルトチャイルド・ワンダーチャイルド・成熟した大人・防衛・分離・ニーズ・プロセスってなんだろう？ |
第7章 心の中の3つの輪“傷ついたチャイルド”と”成熟した大人”のそれぞれの心の３つの輪が示すものってなんだろう？4つの本物の感情とは？ |
この動画コースで学べること
✔️ インナーチャイルドの基礎知識と心の全体像インナーチャイルドを知ることで、どんなセラピーにも通じる心の基礎的理解を手に入れることができます。それは、私たちの心の成熟を促し、人生を良くするための一生ものと言える知恵です。 |
✔️ セラピーについての基礎知識セラピーがますます必要とされる今、なにを選ぶかがとても大切です。セラピーとは一体なんなのか、どんな目的で、どんな効果があるのかを知ることは、自分にぴったりのセラピーを選ぶためにとても大切な知識です。 |
✔️ 自分らしさを生きるためのコツインナーチャイルドワークは、癒しの効果がとても高いことが知られていますが、それは癒しだけに止まらず、自分らしさ生きるためにも、とても有効です。本来、誰もが自分らしく、幸せに生きることができます。 |
✔️ 無意識の嘘を見分けるコツ心の苦しみの原因は、自分の無意識にある防衛によるものです。自分自身から、真実を隠そうとする防衛という心の仕組みは、自分一人ではなかなか気がつくことができません。 |
✔️ 自分を知るための手がかり心の学びとは、自分が生きてきた道を再検証し、自分を知ることから始まります。その過程で、不要な思い込みを手放し、大切なものを受け取ることで、人生はよりシンプルになり、自分らしく輝き出します。 |
ご注意事項
スマホ画面では、再生前は画面サイズが小さく見えることがありますが、再生ボタンを押すと、画面に合ったサイズで再生されます。
前編（28分）視聴期限：2022年12月末 |
後編（31分31秒）視聴期限：2022年12月末 |
