＃031 癒しのプロセス　～予測と実際～

この手書きのグラフ、実際に小児期トラウマケアの道のりにある人は、経験として理解できるのではないでしょうか!?　笑っちゃいますけど、すごくリアリティがありますね。私たちが予測してるのは、この点線で示された直線のような癒しの道のりです。ですが、実際には、このぐねぐねとうねる実線のような道のりです。三歩進んでは二歩下がる。そんな繰り返しの日々もあるでしょう。だけど、数ヶ月だって、1年経って、3年経って、5年経ったら。。。もちろんその先だってあるでしょうが、ふと立ち止まると、自分が大きく成長してるのを感じられるでしょう。もし、何にも変わってない、むしろ事態は悪くなっている、、、とするなら、きっと何か大切なことを見落としてるのかもしれません。癒しは自律神経やニューロンとも関わっていますから、早めに気がつき、早めに取り組むのが吉ですよ。

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