Adverse Childhood Experiences（逆境的小児期体験）スコアを知ることで、心身の健康管理に役立ちます。
健全な自我の構築のために、ハートエデュケーションセンターがおすすめする書籍です。
英語圏から得られるセラピー情報は膨大です。その中から厳選したメッセージ画像を翻訳し、わかりやすく解説をつけました。制作者への敬意を込めて、できる限り制作者の情報がわかるように、画像加工せずに掲載しています。
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